患者免疫力低吃什么食物好

Question

最近我总是生病，医生说是免疫力低下，患者免疫力低吃什么食物好

Answer 1

若出现免疫力低下情况，可以适量吃西蓝花、猕猴桃、深海鱼类、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽、维生素C等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花：

西蓝花富含维生素C和萝卜硫素，有助于增强免疫细胞活性。

2. 猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能促进白细胞生成。

3. 深海鱼类：

三文鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可调节炎症反应。

4. 酸奶：

酸奶含益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，改善免疫功能。

二、药物

1. 匹多莫德：

免疫调节剂，适用于反复呼吸道感染等免疫低下状态。

2. 脾氨肽：

从动物脾脏提取的多肽，可增强细胞免疫功能。

3. 胸腺肽：

调节T淋巴细胞分化成熟，改善免疫防御能力。

4. 维生素C：

抗氧化剂，促进抗体形成，需遵医嘱补充剂量。

日常可适当增加菌菇类、坚果等富含锌和硒的食物，避免生冷刺激饮食，保持规律作息与适度运动。