贫血指标主要包括血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积、平均红细胞体积等,用于评估血液携氧能力及贫血类型。
成年男性低于120克每升,女性低于110克每升可诊断为贫血,需结合铁代谢指标判断缺铁性贫血。
男性低于4.0×10¹²每升,女性低于3.5×10¹²每升提示贫血,需排查慢性肾病或骨髓造血异常。
男性低于40%,女性低于37%反映血液稀释或红细胞生成不足,常见于维生素B12缺乏性贫血。
小于80飞升提示小细胞性贫血,大于100飞升可能为巨幼细胞性贫血,需进一步检测叶酸和维生素B12水平。
发现指标异常应及时就医,完善铁蛋白、转铁蛋白饱和度等检查明确病因,日常可适量摄入动物肝脏、菠菜等富含铁和维生素的食物。