杞菊决明子茶的功效

Question

杞菊决明子茶的功效

Answer 1

杞菊决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降压降脂等功效，适合用眼过度、高血压及便秘人群饮用。

1、清肝明目

菊花含维生素A和黄酮类物质，决明子富含蒽醌苷，可缓解视疲劳。肝火旺盛者饮用后眼干涩症状减轻。

2、润肠通便

决明子中大黄酚成分能促进肠道蠕动，搭配枸杞多糖可改善阴虚型便秘。腹泻者慎用。

3、辅助降压

菊花中的绿原酸和决明子蛋白质水解物具有血管扩张作用，对早期高血压有调节效果。

4、调节血脂

枸杞多糖联合决明子醇提物可降低血清总胆固醇，建议高脂血症患者每周饮用3-4次。

饮用时避免空腹，体质虚寒者可加两片生姜同泡，持续饮用超过一个月需咨询中医师调整配伍。