贫血用哪些补铁最好

Question

贫血用哪些补铁最好

Answer 1

贫血的可以吃铁剂进行治疗，要避免剧烈运动，有不适，及时治疗，多饮水，补铁多吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等，平时可以多吃些含铁的食物如鸡蛋黄、猪肝、猪血、鸭血、红枣、黑木耳等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。