高血脂是怎样造成的

Question

高血脂是怎样造成的

Answer 1

高血脂可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、定期监测等方式控制。

1、遗传因素：

家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂异常。建议进行基因检测，可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等降脂药物，同时需严格控制饱和脂肪酸摄入。

2、不良饮食：

长期高脂高糖饮食会使血脂升高。减少动物内脏、油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，必要时配合非诺贝特、吉非罗齐等药物调节。

3、缺乏运动：

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性。每周进行快走、游泳等有氧运动，肥胖患者需减重，合并胰岛素抵抗时可联用二甲双胍改善代谢。

4、代谢疾病：

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常。需治疗原发病，表现为甘油三酯升高者可选用苯扎贝特，胆固醇升高者适用普伐他汀，定期复查肝功能。

保持低盐低脂饮食，每日摄入膳食纤维，戒烟限酒，每3-6个月复查血脂四项，根据指标变化调整治疗方案。