脚踝内侧疼可能由韧带损伤、肌腱炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
多因运动扭伤导致踝关节内侧三角韧带撕裂,表现为局部肿胀淤青。急性期需RICE原则处理,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、云南白药气雾剂。
胫后肌腱过度使用引发炎症,常见于扁平足人群,伴随足弓塌陷。建议穿戴矫形鞋垫,配合塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片等抗炎药物。
踝关节软骨磨损导致,晨起僵硬明显。可关节腔注射玻璃酸钠,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、帕瑞昔布钠片延缓进展。
尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛,需低嘌呤饮食。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片,间歇期服用别嘌醇片控制血尿酸。
避免长时间站立行走,选择缓冲性能好的运动鞋,疼痛持续不缓解需及时骨科就诊排查应力性骨折等严重情况。