最近老放屁什么引起的

Question

最近老放屁什么引起的

Answer 1

频繁排气可能由饮食因素、吞咽空气、肠道菌群失衡、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、改善进食习惯、补充益生菌、治疗原发病等方式缓解。

1、饮食因素

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料会促进肠道气体生成，建议减少易产气食物并增加膳食纤维摄入。

2、吞咽空气

快速进食、嚼口香糖等行为会导致过量空气咽下，需养成细嚼慢咽习惯，避免用餐时说话。

3、肠道菌群失衡

肠道有害菌过度繁殖可能引发异常发酵，表现为腹胀排气，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。

4、消化系统疾病

可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关，通常伴随腹痛、大便性状改变等症状，需针对病因使用匹维溴铵、乳糖酶等药物治疗。

日常可进行腹部按摩促进肠蠕动，若症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化内科就诊。