肌腱断裂术后恢复通常与术后固定、康复训练、营养支持和并发症预防等因素有关。
1、术后固定:
术后需使用支具或石膏固定患肢,保持肌腱处于松弛状态,避免早期活动导致缝合处再次断裂。
2、康复训练:
在医生指导下进行渐进式康复锻炼,早期以被动活动为主,后期逐步增加主动活动,帮助恢复肌腱滑动功能。
3、营养支持:
补充优质蛋白、维生素C等营养素,促进肌腱胶原蛋白合成,可适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物。
4、并发症预防:
密切观察伤口情况,预防感染和粘连,出现红肿热痛等异常症状需及时就医处理。
恢复期间应避免剧烈运动,遵医嘱定期复查,根据恢复情况调整康复方案。