红细胞数目偏低可能由营养缺乏、慢性失血、骨髓抑制、溶血性贫血等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗。
铁、维生素B12或叶酸摄入不足会导致红细胞生成减少,表现为乏力、面色苍白,可通过补充硫酸亚铁、维生素B12片、叶酸片等药物纠正,同时增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜的摄入。
消化道溃疡、月经量过多等长期隐性失血会消耗红细胞,伴随黑便、经期延长等症状,需治疗原发病如使用奥美拉唑抑制胃酸,必要时进行内镜下止血。
放射线暴露、化疗或再生障碍性贫血会抑制骨髓造血功能,常伴白细胞和血小板减少,需注射重组人促红细胞生成素,严重者需骨髓移植。
遗传性球形红细胞增多症或自身免疫性溶血会导致红细胞破坏加速,出现黄疸、脾肿大,治疗需用糖皮质激素、免疫抑制剂或脾切除术。
建议定期复查血常规,避免剧烈运动加重贫血症状,烹饪时使用铁锅有助于增加膳食铁吸收。