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痛风病能不能喝蛋白粉

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痛风病能不能喝蛋白粉

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

痛风患者可以适量喝蛋白粉，但需选择低嘌呤类型并控制摄入量。蛋白粉选择需考虑嘌呤含量、蛋白质来源、个体代谢差异、医生建议等因素。
1、嘌呤含量
动物源性蛋白粉嘌呤较高可能诱发痛风发作，建议选择植物蛋白粉如大豆分离蛋白，同时需监测血尿酸水平。
2、蛋白质来源
乳清蛋白较胶原蛋白更适合痛风患者，因其代谢产物对尿酸影响较小，可搭配维生素C帮助尿酸排泄。
3、代谢差异
肾功能不全患者需严格限制蛋白摄入，每日蛋白质总量应控制在每公斤体重0.8克以内。
4、医嘱指导
急性发作期应暂停蛋白粉补充，稳定期使用需配合降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
建议痛风患者蛋白质摄入优先选择低脂乳制品、鸡蛋等优质蛋白，每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。

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