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产后2个月还便秘是什么原因引起的

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产后2个月还便秘是什么原因引起的

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

产后2个月便秘可能由激素水平波动、膳食纤维摄入不足、盆底肌功能未恢复、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动
产后孕激素水平下降缓慢可能延缓胃肠蠕动，建议增加全谷物和西梅等天然促排便食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
2、饮食失衡
哺乳期高蛋白低纤维饮食易导致便秘，家长需每日为产妇准备500克蔬菜水果，搭配小麦纤维素颗粒辅助改善。
3、盆底损伤
分娩造成的盆底肌松弛可能影响排便反射，建议进行凯格尔运动恢复功能，顽固性便秘可考虑使用聚乙二醇4000散剂。
4、甲减可能
产后甲状腺炎可能导致代谢减缓引发便秘，需检测TSH水平，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片配合益生菌制剂调节。
保持每日2000毫升饮水量，适当进行腹部按摩，若症状超过1周未缓解或伴随腹痛出血需及时就诊妇产科或消化内科。

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