脸蛋上有红痘注意事项

Question

脸蛋上有红痘注意事项

Answer 1

脸蛋上有红痘可能与痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤问题有关，日常需注意清洁保湿、避免刺激、调整饮食、及时就医。

1、清洁保湿

每日用温水及温和洁面产品清洁面部，避免过度揉搓，清洁后使用无油配方的护肤品保持皮肤水油平衡。

2、避免刺激

减少化妆品使用，避免含酒精或香精的护肤品，外出时做好物理防晒，防止紫外线加重炎症。

3、调整饮食

限制高糖高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、深海鱼，减少辛辣刺激食物诱发痤疮。

4、及时就医

若红痘伴随脓疱、疼痛或持续加重，可能与细菌感染或激素紊乱有关，需在医生指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或口服多西环素等药物。

避免自行挤压痘痘，保证充足睡眠，定期更换枕巾毛巾，若症状反复或扩散建议至皮肤科进行专业诊疗。