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血脂偏高可以吃猪舌吗

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血脂偏高可以吃猪舌吗

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

血脂偏高患者应谨慎食用猪舌，高胆固醇食物可能加重血脂异常，建议选择低脂高蛋白食物如鸡胸肉、鱼类，并遵医嘱服用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药物。
一、食物
猪舌属于高胆固醇内脏，每100克含胆固醇约200毫克，过量摄入可能增加低密度脂蛋白水平。
二、替代选择
优质蛋白来源可选择深海鱼类富含ω-3脂肪酸的三文鱼，或植物蛋白如豆腐等豆制品。
三、营养搭配
搭配富含膳食纤维的燕麦、荞麦等粗粮，有助于延缓脂肪吸收，改善脂质代谢。
四、药物干预
他汀类药物如瑞舒伐他汀可抑制胆固醇合成，必要时需联合胆固醇吸收抑制剂进行综合治疗。
定期监测血脂指标，保持每周150分钟中等强度运动，烹饪时采用蒸煮方式减少油脂摄入。

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现在埃博拉病毒得到控制了吗

现在埃博拉病毒还未得到完全控制，只是暂时性的缓解。目前只能采取一些措施进行预防和控制，减少病毒的感染率和致死率。 2020年，世界卫生组织公布已经成功研发出了埃博拉病毒接种疫苗，这表示病毒在此复发蔓延的可能性降低。但是，疫苗只是起到预防病毒传染的作用，却无法彻底杀灭病毒，所以埃博拉病毒只是暂时得到了控制，并没有完全消失。关于埃博拉病毒的治疗，也只是以抗病毒感染以及对症和支持性治疗为主，暂时没有找到可以安全用于人体的特效药。通过给患者口服补液或静脉输液，并针对特定症状采取相应治疗，可以降低死亡率，提升患者生存率。

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如何预防埃博拉病毒感染

预防埃博拉病毒感染的主要措施，包括接种疫苗、减少与感染源的接触、高温消毒、保持个人卫生等。埃博拉病毒属于烈性传染病毒，不去疫区和可能存在感染的国家和地区，是预防埃博拉病毒感染的前提。但如果有特殊情况，需要前往疫区，可以提前接种埃博拉疫苗，使人体产生相应的抗体，以阻断病毒的侵袭。由于，当前多数埃博拉病毒疫苗免疫保护不全等问题，所以还需要做好其它防护措施。首先是，尽可能减少接触可能带有病毒的野生动物。其次是不要吃生肉，要高温加热煮熟之后再吃；对于有可能感染的东西，要立即焚烧；到过疫区之后，自己的衣物和用品要用高温消毒。最后，就是注意个人卫生，不吃不洁食物，触碰污染物要及时洗手和消毒。

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埃博拉和新型冠状病毒的区别有哪些

埃博拉和新型冠状病毒的区别，包括病原体不同、症状不同、致死率不同。 1.病原体不同：埃博拉属于丝状病毒科，是单股负链RNA病毒。新冠病毒是单股正链RNA病毒。 2.症状不同：埃博拉病毒可引起发热、头痛、关节肌肉疼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、低血压等症状，后期病情严重可引发体内和体外出血。新型冠状病毒的症状，主要以发热、干咳、发力、呼吸急促、呼吸困难为主，且多数为轻症患者。 3.致死率不同：埃博拉病毒的致死率在50%-90%。新型冠状病毒的致死率在2%-3%。

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埃博拉病毒能血液传播吗

埃博拉可以通过感染者血液、唾液、汗液、精液和分泌物传播，却无法通过水、食物、空气传播。埃博拉病毒可以通过血液传播，除血液外，还可通过感染者的唾液、汗液、分泌物等进行传播。埃博拉属于较为古老的病毒，很难发生变异，并不会通过空气、食物、水分等方式传播。目前，尚且无法确定埃博拉病毒的具体诱因。因埃博拉属于RNA病毒，病毒稳定性较强，对人体的伤害性也较为厉害，其致死率在50%-90%之间。一旦感染，对人体骨头、骨骼和内脏器官都有直接性损害，比如侵蚀、糜烂、融化等。

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埃博拉病毒灭活需要多长时间

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