高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加钾盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,避免过度劳累;每周进行适度有氧运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者具体情况,在医生指导下使用。
中医认为高血压多与肝阳上亢、痰湿内阻有关,可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理,配合针灸、推拿等外治法。
对于药物难以控制的顽固性高血压,可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方式。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,控制体重,避免情绪激动,出现头晕、头痛等症状时应及时就医。