人体血虚的症状表现

Question

人体血虚的症状表现

Answer 1

血虚的典型症状包括面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、肢体麻木等，严重时可出现月经量少或闭经。

1、面色苍白

气血不足导致皮肤失养，表现为面色无华或萎黄。可食用红枣、阿胶等补血食材，药物可选当归补血汤、八珍颗粒、复方阿胶浆。

2、头晕目眩

脑部供血不足引发眩晕，常伴乏力。建议避免突然起立，药物可用生脉饮、益气养血口服液、归脾丸。

3、心悸失眠

心血亏虚影响心神，出现心慌难眠。可配合龙眼肉食疗，药物推荐天王补心丹、柏子养心丸、酸枣仁合剂。

4、肢体麻木

肢体末端供血不足导致感觉异常。需注意保暖按摩，药物选用四物合剂、十全大补丸、人参养荣丸。

长期血虚者应避免过度劳累，适当食用猪肝、黑芝麻等含铁食物，症状持续或加重需及时就医排查贫血等器质性疾病。