头发掉的厉害怎么治疗

Question

头发掉的厉害怎么治疗

Answer 1

脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素变化、营养不良、疾病因素等原因引起。

1、调整生活方式

保证充足睡眠，减少精神压力，避免频繁烫染头发。每日摄入足量优质蛋白、铁、锌等营养素，适当按摩头皮促进血液循环。

2、药物治疗

男性型脱发可使用非那雄胺片，女性可考虑螺内酯片，斑秃患者可尝试米诺地尔酊。用药需在医生指导下进行，注意观察药物不良反应。

3、物理治疗

低强度激光治疗可刺激毛囊活性，微针治疗能促进药物渗透。每周进行2-3次头皮护理，配合生发精华使用效果更佳。

4、手术治疗

对于毛囊完全坏死的区域，可考虑毛发移植术。手术方式包括FUE无痕植发和FUT条状取发术，需根据脱发程度选择合适方案。

日常可多食用黑芝麻、核桃、三文鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度清洁头发，梳头时选择宽齿木梳减少拉扯。