掉头发掉的厉害怎么治疗

Question

掉头发掉的厉害怎么治疗

Answer 1

掉头发严重可通过调整生活习惯、营养补充、药物治疗、专业治疗等方式改善。脱发通常由压力过大、营养不良、激素失衡、遗传因素等原因引起。

1、生活习惯

长期熬夜、精神紧张会导致毛囊供血不足。建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，避免过度烫染头发。

2、营养补充

缺乏蛋白质、铁元素、锌元素会影响头发生长周期。可适量食用鸡蛋、牛肉、菠菜等富含相关营养素的食物。

3、药物治疗

雄激素性脱发可能与双氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。

4、专业治疗

瘢痕性脱发可能与自身免疫疾病有关，表现为局部头皮萎缩。可考虑毛发移植、低强度激光治疗等医疗手段。

日常洗发水温不宜过高，避免用力拉扯头发，若脱发量持续增加建议及时就诊皮肤科。