月经的时候腰疼的厉害是什么原因

Question

月经的时候腰疼的厉害是什么原因

Answer 1

月经期间腰疼明显可能由激素水平波动、子宫收缩异常、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、体位调整、专科治疗等方式缓解。

1. 激素波动

前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，可能引发腰部放射痛。建议避免生冷食物，局部热敷帮助缓解肌肉痉挛。

2. 子宫收缩

经期子宫强烈收缩压迫神经血管，疼痛可向腰骶部扩散。可尝试屈膝侧卧体位减轻压力，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药。

3. 盆腔充血

经期盆腔血流增加导致组织水肿压迫神经，常见于久坐人群。每日适度步行促进血液循环，瑜伽猫牛式动作有助于放松腰背肌肉。

4. 病理因素

可能与子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素有关，通常表现为进行性加重的腰疼伴经量异常。需妇科检查排除器质性疾病，确诊后可考虑激素疗法或腹腔镜手术。

经期注意腰腹部保暖，每日饮用姜枣茶有助于改善循环，持续剧烈疼痛或伴随发热等症状应及时就医。