外耳道炎疼痛可通过局部清洁、药物镇痛、物理缓解、预防感染等方式缓解。外耳道炎通常由细菌感染、真菌感染、异物刺激、皮肤屏障破坏等原因引起。
使用生理盐水或医用双氧水轻柔冲洗外耳道,清除分泌物和痂皮。避免使用棉签深入掏耳,防止加重黏膜损伤。
遵医嘱使用盐酸利多卡因滴耳液缓解急性疼痛,或口服布洛芬等非甾体抗炎药。细菌感染时可选用氧氟沙星滴耳液,真菌感染需用克霉唑溶液。
患侧耳部敷贴40℃左右温热毛巾,每次15分钟,每日重复进行。禁止游泳或淋浴时进水,保持耳道干燥。
避免抓挠患处,瘙痒明显时可短期使用氢化可的松乳膏。糖尿病患者需严格控制血糖,降低真菌感染概率。
发作期间建议暂停佩戴耳机,选择透气棉质寝具,适量补充维生素A和锌有助于黏膜修复。若出现发热或耳周肿胀需立即就医。