月经后有褐色分泌物可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与黄体功能不足、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、内分泌失调等因素有关。
1、调整生活习惯
避免熬夜及剧烈运动,保持会阴清洁,选择透气棉质内裤,减少辛辣刺激食物摄入。
2、药物治疗
黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片;子宫内膜炎症需服用甲硝唑片、多西环素片。
3、中医调理
气血亏虚者可服用乌鸡白凤丸,肝郁气滞型适用逍遥丸,需经中医辨证后使用中药汤剂调理。
4、手术治疗
子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤需行宫腔镜电切术,术后病理检查可明确病变性质。
持续超过一周或伴随腹痛需妇科就诊,日常可饮用红枣枸杞茶补充铁质,避免经期盆浴及性生活。