月经推迟可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%可能造成促卵泡激素不足,肥胖则易引发胰岛素抵抗。需保持BMI在18.5-23.9之间,渐进式调整体重。
可能与高雄激素血症、胰岛素抵抗有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
甲亢或甲减均会干扰性激素合成,多伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
日常可适量食用亚麻籽、红枣等调节雌激素的食物,避免过度节食,持续3个月周期紊乱建议妇科内分泌科就诊。