腿痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、关节炎、腰椎间盘突出等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、手术治疗等方式改善。
长时间站立或剧烈运动导致乳酸堆积,表现为局部酸痛肿胀。建议热敷按摩配合休息,严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
下肢静脉瓣膜功能不全引发血液淤滞,常见小腿胀痛伴青筋凸起。穿戴弹力袜可缓解症状,必要时行静脉射频消融术,药物可选地奥司明、羟苯磺酸钙。
膝关节退变或类风湿病变引发炎症反应,典型表现为关节僵硬和活动痛。需减少负重活动,遵医嘱使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物控制病情。
神经根受压导致放射性腿痛,常伴麻木感。急性期需绝对卧床,可尝试牵引治疗,药物选用甲钴胺配合依托考昔,严重者需椎间孔镜手术。
日常避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,疼痛持续超过一周或出现行走困难时应及时就医排查病因。