吃完辣的食物打嗝怎么治疗

Question

吃完辣的食物打嗝怎么治疗

Answer 1

吃完辣的食物打嗝可通过饮用温水、屏气法、穴位按压、药物治疗等方式缓解。通常由辣椒素刺激、胃酸分泌异常、食管反流、膈肌痉挛等原因引起。

1、饮用温水

温水能稀释辣椒素并中和胃酸，建议小口缓慢饮用200毫升左右，避免冷饮刺激胃肠。若伴随胃部灼热感，可配合咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。

2、屏气法

深吸气后屏住呼吸10秒，重复进行3-5次，通过升高胸腔压力抑制膈肌异常收缩。儿童使用时家长需控制屏气时间不超过5秒。

3、穴位按压

用拇指按压内关穴或攒竹穴各1分钟，刺激迷走神经调节膈肌功能。注意孕妇及高血压患者需轻按，家长帮助儿童按压时力度减半。

4、药物治疗

顽固性打嗝可能与胃食管反流或胃炎有关，表现为持续呃逆伴胸骨后疼痛，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、雷尼替丁胶囊等药物。

日常避免空腹食用辛辣食物，餐后保持直立姿势30分钟，反复发作需排查食管裂孔疝等器质性疾病。