脖子右边疼没有肿块可能由肌肉劳损、落枕、颈椎病、神经压迫等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致局部乳酸堆积,表现为酸痛但无肿块,可通过热敷和适度按摩缓解。
睡眠姿势不当使颈部肌肉痉挛,晨起后出现单侧疼痛且活动受限,通常48小时内自行缓解,建议使用颈部支撑枕。
可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关,通常表现为颈部僵硬伴放射性疼痛,可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物。
可能与椎间孔狭窄、小关节错位等因素有关,常出现针刺样疼痛伴上肢麻木,需通过颈椎MRI明确诊断,必要时行神经阻滞治疗。
避免长时间低头,适当进行颈部伸展运动,若疼痛持续超过一周或出现上肢无力需及时就诊骨科。