痛经可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
下腹部热敷可放松子宫平滑肌,改善局部血液循环,适用于原发性痛经。可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜超过40摄氏度,避免烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用。用药期间可能出现胃肠道不适,胃溃疡患者慎用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵,减少子宫内膜增生。激素治疗需排除血栓风险,用药期间需定期监测肝功能。
腹腔镜手术适用于子宫内膜异位症导致的痛经,可切除异位病灶。子宫神经切断术可阻断痛觉传导,但可能影响生育功能,需谨慎选择。
经期避免剧烈运动,适量饮用姜茶可帮助缓解疼痛,持续剧烈痛经建议及时就医排除器质性疾病。