小感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。小感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽干症状。无须额外添加药物,避免饮用含糖饮料刺激咽喉。
鼻塞可用盐酸伪麻黄碱缓解,咳嗽可选氢溴酸右美沙芬,发热可使用对乙酰氨基酚。需在医生指导下选择单一成分药物。
保证每日7小时以上睡眠,避免劳累加重症状。卧床时抬高床头可减轻鼻窦充血。
体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟。禁止酒精擦浴,婴幼儿禁用冰敷。
病程中保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜水果。症状持续3天无缓解或出现胸痛、呼吸困难需及时就医。