胃寒呕吐可通过饮食调节、穴位按摩、药物治疗、中医调理等方式缓解。胃寒呕吐通常由饮食不当、外感寒邪、脾胃虚弱、慢性胃炎等原因引起。
避免生冷寒凉食物,选择温热易消化的粥类、姜汤等,少量多餐减轻胃肠负担。
按压内关穴、足三里等穴位有助于温中散寒,每次按压3-5分钟,每日重复进行。
可能与胃动力不足、胃酸分泌异常有关,常伴有脘腹冷痛、食欲不振。可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、温胃舒胶囊等温中散寒药物。
可能与脾胃阳虚、寒湿内阻有关,常表现为呕吐清涎、畏寒肢冷。建议中医辨证后采用艾灸、中药汤剂等温补脾胃。
日常注意腹部保暖,适当饮用红糖水或生姜红枣茶,症状持续或加重应及时就医。