尿路感染引起的尿频可通过多饮水、抗生素治疗、局部热敷、调节饮食等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良等原因引起。
每日摄入足够水分可稀释尿液并促进细菌排出,建议每日饮水量超过2000毫升,避免饮用含糖或咖啡因饮料。
细菌感染可能与大肠埃希菌、变形杆菌等病原体有关,通常表现为尿急、排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
下腹部热敷有助于缓解膀胱痉挛,每次热敷15-20分钟,注意温度不宜过高避免烫伤。
减少辛辣刺激食物摄入,适量食用蔓越莓、酸奶等可能抑制细菌黏附的食物,避免酒精加重尿路刺激症状。
症状持续超过3天或出现发热、腰痛需及时就医,治疗期间注意会阴清洁并避免性生活。