女性脱发可能由遗传因素、激素变化、营养缺乏、压力过大等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活方式等方式缓解。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。
产后、更年期或内分泌失调时雌激素水平下降,可能引发休止期脱发。伴随头皮出油增多,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、养血生发胶囊等调节激素。
长期节食或偏食导致铁蛋白、维生素D等不足,头发会变细易断。日常多吃红肉、深绿色蔬菜,必要时补充多糖铁复合物胶囊、维生素D滴剂。
长期焦虑紧张会引发斑秃,表现为圆形脱发区。需配合心理疏导,局部注射复方倍他米松注射液或外用卤米松乳膏促进毛发生长。
保持规律作息,避免过度烫染,每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环,脱发严重时建议及时就诊皮肤科。