脸上长斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、医美治疗等方式改善。
长期日晒导致黑色素沉积,表现为黄褐斑或晒斑。日常需严格防晒,使用含氧化锌的物理防晒霜,避免正午外出。
妊娠或口服避孕药可能诱发雌激素相关色斑。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物调节。
痤疮或皮炎后的色素沉着,与局部炎症反应有关。需治疗原发病,配合维生素C精华、熊果苷乳膏等淡化色沉。
雀斑等与MC1R基因相关,多在儿童期出现。可通过激光治疗改善,日常需加强抗氧化护理。
建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜及摩擦刺激,顽固性色斑需皮肤科就诊评估光电治疗方案。