怎么缓解晚上肾结石痛

Question

怎么缓解晚上肾结石痛

Answer 1

肾结石夜间疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿液滞留、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。

1、多饮水

饮用温水增加尿量，有助于冲刷泌尿系统，减少结石对黏膜的刺激。每日饮水量建议超过2000毫升，但需避免短时间内大量饮水加重肾负担。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，注意避免烫伤皮肤。

3、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或中枢镇痛作用缓解疼痛，须严格遵循医嘱使用。

4、体位调整

采取结石侧朝上的侧卧位，利用重力作用减少结石对输尿管的压力。可配合膝盖微屈姿势放松腹部肌肉，减轻疼痛反射。

疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿时需立即就医，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进小结石排出。