尿失禁怎么治

Question

尿失禁怎么治

Answer 1

尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统损伤、激素水平变化等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入量，避免便秘和过度用力。这些措施有助于减轻膀胱刺激和腹压增加。

2、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善控尿能力。建议每天重复进行收缩和放松盆底肌的训练。

3、药物治疗

可使用奥昔布宁、托特罗定、米拉贝隆等药物减少膀胱过度活动。这些药物通过调节膀胱肌肉收缩发挥作用。

4、手术治疗

对于严重病例可考虑尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术等手术方式。手术主要针对解剖结构异常导致的尿失禁。

建议保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿，适度运动控制体重，必要时及时就医评估选择合适的治疗方案。