怕冷感冒可能由环境温度过低、免疫力下降、上呼吸道感染、贫血等原因引起,可通过保暖措施、增强免疫、抗感染治疗、纠正贫血等方式缓解。
寒冷刺激导致血管收缩,体表热量流失加快。建议及时增添衣物,避免长时间暴露在低温环境中,饮用姜茶等温热饮品帮助驱寒。
熬夜或压力过大可能导致免疫系统功能减弱。保持规律作息,适当补充维生素C和锌制剂,如维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服液。
可能与鼻病毒、冠状病毒等病原体入侵有关,常伴鼻塞咽痛。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、奥司他韦颗粒等抗病毒药物。
缺铁性贫血可能导致末梢循环供氧不足,表现为手脚冰凉。需完善血常规检查,确诊后可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
日常注意保持室内适宜温度,适当进行有氧运动促进血液循环,感冒期间多饮温水并观察体温变化,症状持续加重需及时就医。