身体忽冷忽热可能由体温调节异常、内分泌紊乱、感染性疾病、自主神经功能失调等原因引起。
环境温度骤变或衣物增减不当可能导致体温波动,表现为短暂性怕冷或发热,可通过及时调整环境温度改善症状。
甲状腺功能亢进或更年期激素变化可能影响产热散热平衡,常伴心悸、出汗等症状,需检测激素水平后使用甲巯咪唑、雌二醇等药物调节。
流感或尿路感染等疾病可能导致寒战高热交替,通常与病原体侵袭有关,表现为畏寒后高热,可遵医嘱使用奥司他韦、左氧氟沙星等抗感染药物。
长期压力或焦虑可能干扰下丘脑体温调节中枢,出现阵发性潮热发冷,建议通过冥想放松配合谷维素、维生素B1等神经营养药物调理。
保持规律作息与适度运动有助于稳定自主神经功能,若症状持续超过一周或伴随严重不适,建议尽早就医排查器质性疾病。