慢性无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及心理干预等方式治疗。该病通常由久坐、饮食刺激、盆底肌功能障碍、心理压力等因素引起。
避免久坐和辛辣饮食,减少酒精摄入,每日温水坐浴可改善局部血液循环。建议规律运动如快走或游泳,每周至少3次。
盆底肌生物反馈治疗有助于缓解肌肉痉挛,前列腺按摩可促进腺体引流。热疗如微波治疗能减轻盆腔充血症状。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,植物制剂如普适泰能减轻炎症反应,非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛症状。需在医生指导下使用。
认知行为疗法可改善焦虑情绪,正念训练有助于缓解躯体化症状。严重焦虑时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
保持规律作息和适度运动,避免过度劳累。症状持续或加重时应及时复查,排除其他前列腺疾病可能。