怀孕期间可通过超声检查、血清学筛查、胎心监护、无创产前检测等方式监测胎儿发育情况。
通过B超观察胎儿结构发育,孕早期确认胎心胎芽,孕中期筛查畸形,孕晚期评估生长指标,建议在孕11-13周、20-24周、28-32周各进行一次。
通过母体血液检测甲胎蛋白、游离雌三醇等指标,结合年龄体重评估唐氏综合征等染色体异常风险,最佳检测时间为孕15-20周。
孕晚期通过胎心监护仪记录胎心率变化曲线,判断胎儿宫内安危状态,正常胎心率基线为110-160次/分,建议34周后每周监测。
抽取孕妇外周血分析胎儿游离DNA,可筛查21三体等染色体异常,准确率较高,适用于12-22周高风险孕妇。
保持规律产检频率,均衡摄入叶酸和铁剂,避免接触辐射和有毒物质,发现胎动异常或腹痛出血需立即就医。