来月经可以吃桃子注意事项有什么

Question

来月经可以吃桃子注意事项有什么

Answer 1

月经期间可以吃桃子。桃子中含有丰富的维生素以及微量元素，对身体有好处。但是不要过量食用，以免增加肠胃负担，造成消化不良。你近期一定要注意饮食，忌寒凉、生冷、辛辣、油腻以及重口味的食物。可以多吃点红豆、大枣等食物，能够帮助补血。此外，也要注意保暖，不要受了风寒。