肝炎怎样合理饮食

Question

肝炎怎样合理饮食

Answer 1

肝炎患者饮食需遵循低脂高蛋白、适量碳水、丰富维生素的原则，可选择燕麦、西蓝花、苹果、鱼肉等食物，也可遵医嘱使用水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇等护肝药物。

一、食物

1、燕麦

富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，避免血糖波动。

2、西蓝花

含硫化合物可促进肝脏解毒酶活性，维生素C含量较高能帮助抗氧化。

3、苹果

果胶成分可结合胆固醇排出体外，减轻脂肪肝风险，建议带皮食用。

4、鱼肉

优质蛋白易吸收，深海鱼所含ω-3脂肪酸有助于降低肝脏炎症反应。

二、药物

1、水飞蓟素

通过抗氧化和细胞膜稳定作用保护肝细胞，适用于慢性肝炎辅助治疗。

2、甘草酸二铵

具有抗炎保肝作用，可改善肝功能指标，需监测血压和血钾水平。

3、双环醇

能降低转氨酶水平，适用于药物性肝损伤，用药期间需定期复查。

避免腌制食品和酒精摄入，每日食盐控制在5克以内，出现食欲减退或腹胀应及时复查肝功能。