高血压要注意些什么

Question

高血压要注意些什么

Answer 1

患有高血压的老年人，不要参加一些剧烈运动，比如爬山，游泳，跑步等，容易引起严重的心血管疾病。平时可以喝一些绿茶，里面含有适量茶多酚，可以起到降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂的功效，对身体有一定的好处，但是不能通过喝茶来降血压。患者应定期服用降压药治疗。