在经期能不能吃雪糕

Question

在经期能不能吃雪糕

Answer 1

女性在经期是不建议吃寒凉的食物的，大量的吃雪糕，可能会导致有月经下不来的情况，同时容易诱发痛经，目前建议还是保持良好的作息和心情，不要吃刺激性的食物，同时应该注意保暖。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。