小孩能吃燕窝需要注意什么

Question

小孩能吃燕窝需要注意什么

Answer 1

5岁孩子可以吃燕窝的，燕窝中是含有丰富的高蛋白，但是注意是不能吃多，还是少量比较好，不能大补的。想要增强免疫了话还是需要进行医院的微量元素的检查，及时的注意宝宝是否有缺钙的情况，一旦缺钙要及时的补钙。平时生活中注意饮食要营养均衡，孩子缺营养的情况需要及时补充营养，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和微量元素，多吃柚子，猕猴桃，草莓，苹果等，适当锻炼身体。不要熬夜，保证充足的睡眠。少量燕窝的话是增强免疫力。反之会有危害的。