腰椎有问题平时的护理方法

Question

腰椎有问题平时的护理方法

Answer 1

腰椎有问题的患者，在平时需要适当的注意自己的坐姿，一定要保持正确的坐姿，否则很容易导致腰间盘突出等骨科问题。正常弯腰生理弯曲是向前凸的，当长时间不正确的姿势坐是，就容易导致弯腰变直甚至向后凸，引起腰椎间盘突出。在坐着的时候不要躺软垫，可以购买腰带纠正姿势。