肝火旺盛应该如何调养

Question

肝火旺盛应该如何调养

Answer 1

肝火旺盛可以通过食物治疗来调理：吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。平时可以用枸杞泡水喝，有助于养肝。除此以外还可以多吃一些西瓜，也可以消除肝火。