慢性肝炎怎么调理

要调理慢性肝炎，首先就要严格遵医嘱服药，这就是要合理的搭配日常饮食，并且还要做到劳逸结合。再就是要保持乐观的心态和愉快的心情，并且确保起居有常，养成良好的作息习惯。

现在很多人都受到了慢性肝炎的困扰，这种疾病的发生和长期饮酒，服用肝毒性的药物以及感染肝炎病毒都有密切的关系。一旦患上了慢性肝炎，往往会引发多种不良的症状，给患者的正常生活和工作造成影响，那么慢性肝炎怎么调理？
　　1、严格遵医嘱服药
　　患上了慢性肝炎之后，患者必须要严格遵医嘱服药，这是调理病情最重要的方式。大多数的患者，在接受正确的治疗之后，病情都会有所好转，为了巩固效果，医生往往会看一些适合长期服用的药物，以便控制病情。如果想要达到理想的效果，患者就需要严格遵医嘱服药，不能随意的增加或者减少用药量，以免对肝脏造成更大的伤害。
　　2、合理搭配日常饮食
　　慢性肝炎的患者在日常饮食方面也必须得多加注意，如果能够合理搭配饮食，对于病情的恢复会很有帮助。患者除了要绝对的禁酒之外，还需要适当的补充蛋白质和能量，但是不能摄入太多的糖分，以免加重肝脏的负担，影响到该细胞的修复。在疾病的初发期，建议给予流质或半流质食物。
　　3、劳逸结合
　　慢性肝炎的患者除了要积极的接受治疗之外，平时还应该要做到劳逸结合。即便是病情经过治疗之后得到了控制，平时也需要多注意休息，这样有助于肝脏细胞的修复，对病情的调理也会大有帮助。
　　4、保持乐观的心态和愉快的心情
　　慢性肝炎的患者不要有太大的思想包袱，保持愉快的心情，这对于病情的恢复会有很大的作用。建议患者能够以乐观的心态面对疾病，增强治疗的信心，不要给自己太大的精神压力。
　　5、起居有常
　　慢性肝炎患者的身体抵抗力都比较弱，特别容易伤风着凉，这样会加重肝脏的损伤，使病情加重或者反复。所以平时一定要保证起居有常，养成良好的作息习惯，合理的安排休息和活动的时间，最好是能够根据四季的变化来对起居作息时间进行调整，比如春夏两季可以增加活动时间，而秋冬两季则需要适当的减少活动。