我上火了可以吃哪些水果

Question

我上火了可以吃哪些水果

Answer 1

容易上火的人，建议平时可以吃些去火的水果如火龙果，雪梨等。或者是喝一些绿豆汤，都是不错的选择，另外下火的食物还有菊花茶、苦瓜、百合汤等等。还要记得多喝水，平时注意调控自己的情绪，减少生气上火的次数。可以多出去游玩，放松心情。