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我上火了可以吃哪些水果

病情描述:

我上火了可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

容易上火的人，建议平时可以吃些去火的水果如火龙果，雪梨等。或者是喝一些绿豆汤，都是不错的选择，另外下火的食物还有菊花茶、苦瓜、百合汤等等。还要记得多喝水，平时注意调控自己的情绪，减少生气上火的次数。可以多出去游玩，放松心情。

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