红豆薏米茶能不能调理湿气

Question

红豆薏米茶能不能调理湿气

Answer 1

湿气太重，没有特效药治疗。可以通过食疗进行调理。常见的可以去湿的食谱有薏米红豆粥、玉米、山药、芡实。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，建议湿气太重的人，每天喝一点。中医恰恰是利用了它这种清的性质，可以起到一定程度的祛湿作用。