较小年纪宝宝便秘吃什么食物比较好

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较小年纪宝宝便秘吃什么食物比较好

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子便秘严重，几天才排便一次的话，可以吃一些软质的食物，和易消化的食物。例如多吃一些谷类食物，蔬菜泥等富含膳食纤维的食物。母乳喂养，妈妈的饮食要回避辛辣性的食物，平时让孩子多喝水，可以缓解症状的。

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