气血不足如何调理

Question

气血不足如何调理

Answer 1

气血不足，血淤.血虚首先应先去血瘀.中医认为瘀血不去新血不生。多次流产易引起血瘀，气血不足。建议可用些行气，活血，益气补血的中药进行调理。还可以吃些萝卜，橘子，黑木耳，油菜来辅助调理。平时生活注意穿衣保暖，保持良好的心情。