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气血不足如何调理

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气血不足如何调理

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张月美主任医师济宁市中医院

气血不足，血淤.血虚首先应先去血瘀.中医认为瘀血不去新血不生。多次流产易引起血瘀，气血不足。建议可用些行气，活血，益气补血的中药进行调理。还可以吃些萝卜，橘子，黑木耳，油菜来辅助调理。平时生活注意穿衣保暖，保持良好的心情。

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