腰椎间盘突出症主要发生在腰椎的椎间盘部位,常见于第四腰椎至第五腰椎、第五腰椎至第一骶椎之间的椎间盘。
1、解剖位置:
腰椎间盘位于相邻两个腰椎椎体之间,由外层的纤维环和内部的髓核组成,具有缓冲压力和维持脊柱活动度的功能。
2、好发节段:
临床最常见于L4-L5和L5-S1节段,这两个节段承受人体大部分重量且活动度较大,容易发生退行性改变。
3、突出方向:
椎间盘多向后外侧突出,可能压迫神经根,导致下肢放射性疼痛、麻木等典型症状。
4、结构变化:
纤维环破裂后髓核组织突出,可能刺激周围神经血管,引发局部炎症反应和机械性压迫。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,急性期需卧床休息并尽早就医评估。