血压突然升高可通过调整呼吸、保持安静、服用降压药物、及时就医等方式处理。血压突然升高通常由情绪波动、剧烈运动、药物影响、高血压急症等原因引起。
情绪激动或紧张时深呼吸有助于缓解交感神经兴奋,建议缓慢用鼻吸气后用口呼气,重复进行数次。
立即停止活动并取半卧位休息,避免声光刺激,测量血压后记录数值变化情况。
既往确诊高血压者可舌下含服硝苯地平片,或口服卡托普利片、厄贝沙坦片等快速降压药物,须严格遵循医嘱剂量。
当血压超过180/120mmHg伴头痛呕吐时,提示可能出现高血压脑病,需立即拨打急救电话并保持气道通畅。
日常应规律监测血压,限制钠盐摄入,避免熬夜和情绪剧烈波动,高血压患者须遵医嘱长期规律服药。